Jedermänner 60+

Jedermänner 60 +

Bei Jedermänner 60+ steht die schonende Art des Trainings im Vordergrund. Das Traninig bietet neben der Beweglichkeit, Stärkung auch noch das Stretching (Dehnen) der Muskulatur. Da es sich um ein schonendes, aber sehr effektives Training handelt,  Besonders gut geeignet ist dies für Personen, die sich wieder sportlich betätigen wollen, für gestresste, unter einem hohen Druck stehende Menschen und natürlich hervorragend für älteren Personen, mit vielleicht schon ersten Einschränkungen.

Trainingszeiten:

Jeden Montag 15:30 Uhr – 17:00Uhr
in der Greifensteinhalle in Holzelfingen

Kontakt:

Karl-Heinz Flad (07129) 2196