Fit in den Winter

22,00 55,00 

Einstieg:
Donnerstag, 23.09.2021
18:45 – 19:45 Uhr

Kurseinheiten:
11

Ort:
Greifensteinhalle Holzelfingen

Leitung:
Daniela Tröster

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Artikelnummer: 202108005 Kategorie:

Beschreibung

Hast du Lust etwas für dein Wohlbefinden zu tun? Dann bist du hier genau richtig 🙂
Egal ob Sportmuffel oder Sportskanone, die Workouts sind für jedermann gemacht.
Wir werden die Übungen eurem individuellen Fitnessstand anpassen und das Training dadurch für euch machbar und effektiv gestalten.
Gemeinsam wollen wir unsere Muskeln stärken, unsere Ausdauer trainieren, uns Ziele setzen und daran arbeiten, diese auch zu erreichen. Mit einem ausgiebigen Dehnen werden wir unser Workout jede Woche beenden.

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