FASZIEN-YOGA

Der perfekte Ausklang des Tages…

Um Körper und Geist gesund zu erhalten brauchen wir einen Ausgleich zu unserem hektischen Alltag, eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Zur Ruhe kommen, Kraft tanken,
einfach SEIN. Das dynamische Faszien-Yoga ist supereffektiv und doch sanft. Die Übungen straffen den ganzen Körper, die Muskulatur wird geschmeidig und lang. Verspannungen und Rückenschmerzen verschwinden. Du hast Energie und fühlst dich einfach super!


Wir starten gemeinsam, ohne Vorkenntnisse, in diese Stunde.

Faszien Yoga I
Starttermin: Mittwoch, 07.02.2018,  18:20-19:20 Uhr

Faszien Yoga II
Starttermin: Mittwoch, 21.02.2018, 19:30-20:30 Uhr

Ort: Feuerwehrhaus Holzelfingen
Kurseinheiten:  je 12
TSV-Mitglieder:  je 36 €
Nichtmitglieder: je 90 €
Leitung: Annette Brändle